갤럭시탭 #아이패드 #다이어리양식 #다이어트 #다이어트기록지 #다꾸1 갤럭시 탭 / 아이패드 다이어리 속지 다이어트 다이어리 양식 공유 & 다운로드 안녕하세요 헤입이입니다 :)안녕하세요 헤입이입니다 :)오늘은 뭔가 특별하게 두번을 ㅎㅎ늦은 새벽에 올리게 되네요ㅠㅠ오늘은 "다이어트 양식"을 만들었어요진짜 몸관리는 어렵잖아요?? 이런 다이어트 양식에 잘 정리해가면서운동을 해나가는것도 하나의 좋은 방법같아요그동안 했던 것들을 돌아보면서 좀더 나아진 나를 발견한달까???여튼 사진으로 보시죠! ▶ 사진예시 ◀● 다이어트 양식 저번 포스팅에서 만들었던 먼슬리랑 비슷한 분위기로 만들어봤어요아침, 점심, 저녁, 간식으로 무엇을 먹었는지 되돌아보고 칼로리 계산도 할 수 있구요또 어떤 운동을 얼마나 했는지도 적을수 있습니다! 오른쪽 아래에는 이번주에 얼마만큼 만족을 했는지 반성할것은 없는지다짐을 하면서 힘을 북돋아줄수 있는 칸도 만들어봤어요!!그럼 다운으로 가뵤시죵▶.. 2020. 6. 6. 이전 1 다음
